🩺 Plan personalizado — App de Marlon

Prototipo · ejercicio y dieta basados en evidencia · personas sanas y con hipertensión, diabetes tipo 2 o dislipidemia

⚠️ Herramienta educativa y de apoyo al entrenador. No diagnostica ni prescribe fármacos. No sustituye la atención médica.

👤 Datos del cliente

📁 Fichas de clientes (este dispositivo)
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Datos básicos y biometría

Enfermedad de base

Medicación

Cifras de control (si las tiene)

🛡️ Cribado de seguridad

Marca lo que el cliente refiera. Cualquier bandera roja detiene la generación del plan y deriva.

Síntomas (¡urgentes!)
Antecedentes y complicaciones
Requisitos

📋 Plan generado

Completa el formulario y pulsa Generar plan. Obtendrás: cribado de seguridad, riesgo cardiovascular, una rutina de fuerza concreta y un menú de ejemplo con pesos, todo ajustado a la persona.